Cercle post burn-out

Bienvenue à toute personne en post épuisement ou post burn-out, diagnostiquée ou non par un·e professionnel·le de la santé.

Ce cycle de rencontres est conçu pour favoriser le maintien de ton équilibre sur du long terme et augmenter les chances de faire partie des deux tiers de personnes qui évitent une rechute dans les années suivantes.

Durant ce moment, tu auras l’occasion de faire le point et partager comment cette expérience t’a transformé·e : les changements de regard et de vie qu’elle a entraînés, les forces et fragilités que tu en as tirées, les enseignements que le burn-out t’a apportés, les signaux d’alerte que tu peux observer, les outils que tu as trouvés, etc.

Processus également possible en accompagnement individuel.

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Informations pratiques