Cercle post burn-out

Bienvenue aux personnes en post burn-out, diagnostiquées ou non par un·e professionnel·le de la santé.

Un cycle de rencontres pour maintenir son équilibre sur du long terme, et diminuer les risques de faire partie du tiers de personnes qui refont un burn-out dans les années suivantes.

Il s’agit d’un moment pour faire le point et partager comment cette expérience t’a transformé·e : les changements de regard et de vie qu’elle a entraînés, les forces et fragilités que tu en as tirées, les enseignements que le burn-out t’a apportés, les signaux d’alerte que tu peux observer, les outils que tu as trouvés, etc.

Processus également possible en accompagnement individuel.

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Informations pratiques